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    いつ再始動するべきか・・・。

    2012.02.21 Tuesday
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      一昨日、おきなわマラソンば無事終了。
      結果のほうは・・・、3時間11分ちょっと。
      無念のサブスリーならず。
      まあ、最後まで走り切った結果なので致し方ないかも。
      次に向けて頑張りたいところだ。

      で・・・、いつ再始動するか。

      ちなみに、今日はマラソン後に初ダイビング。
      勿論、ビーチエントリー。
      しかも沖縄本島では最もエントリーまでの道のりが険しいと言われる残波岬へ。

      脚のほうは大丈夫か!?と思いきや、
      まったく問題無し。
      間違いなく完全復活しております。
      やや流れのある中でもフルスピードのフィンキック。
      筋肉痛など全く皆無でしたねぇ。
      ひょっとして普段よりも調子いい?ってくらいでした。

      例年なら、2、3日は引っ張るんだけど、驚異の回復力。
      というよりも、レース自体でギリギリまで追い込んでいないせいとも言えるが・・・。
      いやいや、そんなこと言ってたら、
      後半べっこり落ちていたのかもしれないかも。

      まあ、何はともあれ、
      マラソン後にいつから走り始めるか・・・。

      なんかレース前から休養で走らなくなり、
      レース後もやっぱり休みたい。
      で、結局かなり長い間、そう1週間ぐらいはトレーニングで走らないということに。

      あんまり間が空いても、次に走るのがつらくなるからなぁ。

      明日ぐらいから・・・、いや明後日から?
      とりあえずは10キロ40分切りを目指すスピードトレーニングで行こうかな〜。


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