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    本日、ナハマラソン

    2019.12.01 Sunday
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      JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

       

      泣いても笑っても今日がスタート。

      ナハマラソン。

      字余り・・・。

       

      なーんて、いよいよ今日が本番レース。

      先月、11月はなんと400キロ走破。

      でも、気が付けば去年も400キロ走っていたんだよね〜。

      で、去年は3時間14分という不甲斐ない結果に・・・。

       

      今年こそはなんとかサブスリーを目指して、

      キロ4分10秒で序盤から引っ張りたいところだけど。

       

      例年だと、序盤押さえすぎて、

      ハーフの時点ですでにサブスリーの夢がついえて、

      後半はコース的にイージーにもかかわらず、

      さらにタイムも落ちてしまうという結果に。

       

      今年は飛ばし過ぎず、押さえすぎず、

      とにかくキロ4分10秒を死守してハーフまで引っ張りたいかと。

      最後の登りはもう気合で行くしかないって感じでしょうか。

       

      けど、何気に今回のナハマラソン、

      自分にとっては記念すべき30回目のフルマラソンだったり。

      何かサプライズな結果を残せればいいんだけど。

       

      ちなみに調整のほうはちょいイマヒトツ。

      いわゆる、デブになってんじゃねーかって感じ。

      最後の食事前で60.7キロ。

      計量後もモリモリう○こが出てるので、

      食事をもりもり食べても同じくらいかと。

      ん〜、なんとか60キロちょいくらいでおさめたいところではあったけど、

      これは筋力がついたということで誤魔化しておこうってね。



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