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    オーバーワークなのか?

    2018.06.18 Monday
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      久々の投稿ですが、

      ちょい故障気味になっておりましたて・・・。

       

      おそらく右足甲の疲労骨折気味かも。

      走ってるときは痛みはほとんどないんですが、

      走り終えてシャワーを浴びてるときなどに鈍痛が。

       

      まあ、5月も300キロ走ったし、

      今月もなんだかんだと17日現在で早175キロ。

      月間300キロという目標自体がオーバーワークだったのかもしれないけど、

      でも、これを乗り切らないと一段上のステージには上がれないのかも。

      ここでめげているようでは、

      トップアスリートの仲間入りはできないのだ。

       

      持論としては、故障したときこそが、

      一段上のレベルに上がるために大きなチャンスだったり。

      故障してしまうには何らかの理由があり、

      その理由は故障しないで走り続けられるフォームを手に入れないと、

      これ以上の練習量を増やすことはできないのだ。



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