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    いよいよ290キロだ!

    2013.10.30 Wednesday
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      JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

      今月も残すところ、今日も含めてあと2日。
      そして、月間走行距離は290キロ。
      ついにここまできましたな。

      10月で走らなかったのは唯一、沖縄に台風が最接近した10月5日のみ。
      あとはすべて1日10キロのラン。
      朝ランがメインですが、休まずにここまで走り続けるのは、
      本当にしんどかったかも・・・。
      日に日に疲れは体に溜まってくるし、
      何気にダイビングの仕事のほうも忙しく、12時過ぎに寝て、
      朝4時50分に起きて10キロ走るという過酷さ。

      いや〜、今月はほんとよく頑張ったかも。
      この頑張りがきっと、
      フルマラソン後半、残り35キロ過ぎの粘りにつながるのかもしれん。

      で、昨日は久々の朝、夕の2回ランで20キロ。
      2回目の夕方ランも意外と足取りは軽く、キロ4分38秒ペース。
      これだけ疲労がたまってる状態にしては、かなりの好ペースなのでは。

      あと、2日、今日の夜か、明日の朝に10キロ走ってコンプリートですな。

      なんとなく、自分の中ですが、
      フルマラソン、レース前の月は300キロ走るのが一つの試練のようになってますな。


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